Idag har jag haft en riktigt bra dag! Åh vad skönt det är att känna så, att bara kunna njuta av dagen och vara nöjd med det man har!

Dagen började tidigt då hantverkare skulle komma kl 8 och fixa vattnet som har krånglat och frusit under vintern (och ja 8 är väldigt tidigt för mig!) Och jag trodde det skulle bli jättejobbigt att gå upp så tidigt, och visst, det var ju inte kul just när klockan ringde, men väl uppe så var det faktiskt riktigt skönt. Och när jag gick ut med hundarna i de första solstrålarna för dagen då mindes jag varför jag alltid har tyckt så mycket om mornar. Det är något speciellt med dem! Allt är tyst (eller ja, jag bor brevid ett vattenkraftverk så inte direkt tyst men man får ändå känslan av tysthet och lugn), luften var krispig och härlig och allt känns så uppfriskande!

Dagen har fortsatt i samma underbara stil, har inte gjort så mycket utan mest bara njutit, har varit ute på två rejäla promenader med hundarna och sen har jag läst i en riktigt bra bok jag fick av pappa i helgen. Jag fick låna den för att det står en del om att förbättra läshastigheten i den. Och nu när jag pluggar inför högskoleprovet så har jag insett att jag verkligen behöver det. Läser verkligen jätte sakta och gör alla "fel" man kan göra, ljudar tyst för mig själv, går tillbaka i texten och läser om ord, och blir lätt ofokuserad och tänker på annat. Det innebär att när jag kontrollerade idag så läste jag ungefär 140 ord/ min (en engelsk bok, förhoppningsvis är det lite bättre på svenska!), en vanlig människa läser runt 200 ord/min och enligt denna boken kan alla förbättra sin läsning, de flesta hamnar någonstans runt 800-1000 ord/min men man kan bli ännu snabbare. Det häftiga är att förståelsen för texten tydligen ska öka när man läser fort! Så detta är något jag nu faktiskt tänker träna på! Även om det bara är typ 3 veckor kvar till högskoleprovet så jag kanske inte hinner bli så bra, men det lär ju vara bra för framtiden oavsett!

Iaf så är boken skriven på ett väldigt inspirerande sätt och det passar mig verkligen att läsa den just nu. Det står massa vettiga saker om hur man kan hantera livet i allmänhet också och det finns massa övningar för avslappningar och för att förbättre minnet och för hur man kan styra sin inre dialog så att man blir mer positiv och motiverad. Ja jag blev helt enkelt superinspirerad av detta intressanta ämne,  finns så mycket att lära som jag verkligen kan använda och ha nytta av, nästan så jag har lust att se om inte detta är något man kan jobba med, forska på sånt här eller bli någon form av "avslappninsg och minnes-förbättringscoach" :)

Här kommer lite citat från boken som verkligen passade in på mig just nu! Det mesta är ju självklara saker jag redan visste men av någon anledning så känns det ändå bra att läsa det svart på vitt!

Nu ska jag avsluta denna underbar dag med lite soffmys framför tven med mina två solstrålar!

 

Elin G :-)

12 mars 2013 07:43

Härligt! Du kan få träna på mig, hade nog behövt en tränare när min hjärna löpper amok =)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Av flera anledningar, för det första att jag inte lär mig hur jag ska instruera folk jag tränar med för att skapa en bra situation för Bell. Och för det andra att jag sen inte kan släppa dessa tankar när jag ska försöka sova. Så nu provar jag att skr...

Har funderat på att skriva många gånger men det har visst inte blivit av av olika anledningar. Iaf så har lilla Bell nu hunnit bli 7,5 månader gammal, hon är ungefär 50 cm hög och väger 14 kg och vi har flyttat tillbaka till Uppsala :)   Jag är s...

Ja så känner jag ofta efter promenaderna med Bell nuförtiden (dock inte alltid för vi har våra motgångar ibland oxå). Men idag har vi till exempel passerat förbi två barn i 4-5 års åldern som till och med kom fram rakt emot oss för de var så nyfikna ...

Ja de verktygen jag har fått för att jobba med Bells rädslor har börjat ge lite resultat och hon känns nu som hon börjar kunna hantera situationer som hon förut inte hade kunnat. Nu var vi till exempel precis ute för att kvällskissa och gick då förbi...

Ja just nu känns det som det går bättre och bättre med Bell, hon har blivit betydligt mognare och är därför lättare att kommunicera med, jag har fått fler verktyg och tydligare ideer på hur jag ska hantera henne och omgivningen och det känns som att ...